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🍽️ Filetto di manzo succulento con crosta di senape e rosmarino e patate al forno
405 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g Roastbeef (pronto per la cucina)
- Sale
- Pepe (da macinino)
- Olio d'oliva
- 500 g patate a pasta fermenti
- 1 spicchio d'aglio
- 4 cucchiaio senape a grani grossi
- 0.5 cucchiaino rosmarino fresco tritato
- 3 rametti di rosmarino
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con carta da cucina.
- 3. Condisci la carne abbondantemente con sale e pepe.
- 4. Scalda l'olio in una padella grande.
- 5. Rosola la carne da tutti i lati a fuoco vivo finché non è dorata.
- 6. Rimuovi la carne dalla padella e mettila da parte.
- 7. Preriscalda il forno a 160 gradi con aria calda e inferiore.
- 8. Sbuccia le patate.
- 9. Lava le patate sbucciate.
- 10. Taglia le patate a quarti o ottavi.
- 11. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 12. Trita l'aglio finemente.
- 13. Trita finemente gli aghi di rosmarino.
- 14. Mescola l'aglio tritato, la senape e il rosmarino in una ciotola piccola.
- 15. Ricopri completamente la carne rosolata con il composto di senape.
- 16. Metti la carne in una pirofila resistente al forno.
- 17. Disponi i pezzi di patate intorno alla carne nella pirofila.
- 18. Metti i rametti di rosmarino tra le patate.
- 19. Condisci le patate con sale e pepe.
- 20. Bagna le patate con olio d'oliva.
- 21. Inforna la pirofila nel forno preriscaldato.
- 22. Cuoci la carne per circa 40 minuti, finché non è rosa all'interno.
- 23. Gira le patate occasionalmente durante la cottura.
- 24. Rimuovi la pirofila dal forno.
- 25. Lascia riposare la carne per alcuni minuti.
- 26. Taglia la carne a fette.
- 27. Servi le fette di carne insieme alle patate.
Valori per porzione
- kcal: 405
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 21 g