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🍽️ Spiedini di Emmentaler

406 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 800 g Emmentaler svizzero (in un unico pezzo)
• foglie di insalata
• 2 fette di pane integrale
• 2 pomodori

Preparazione

1. 1. Taglia il formaggio Emmentaler in 24 cubetti uguali.
2. 2. Taglia il pane integrale in 8 pezzi grandi quanto i cubetti di formaggio. Taglia anche le foglie di insalata nella stessa dimensione.
3. 3. Infilza alternando un pezzo di pane, l'insalata e tre cubetti di formaggio sugli spiedini. Posiziona sopra ogni spiedino mezza pomodorino e, a piacere, infila una piccola bandiera svizzera sulla punta.

Valori per porzione

• kcal: 406
• Protein: 29 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 5 g