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🍽️ Asparago marinato veloce
250 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg asparago
- sale
- 500 ml aceto di vino bianco
- 250 ml vino bianco
- 50 g zucchero
- 2 cucchiaini da tè grani di pepe
- 4 rametti di dragoncello
Preparazione
- 1. Lava bene l'asparago sotto acqua corrente.
- 2. Sbuccia completamente l'asparago.
- 3. Taglia le estremità in modo che tutti i gambi abbiano circa la stessa lunghezza.
- 4. Porta 750 millilitri di acqua a ebollizione in un pentolino.
- 5. Aggiungi 2 cucchiaini da tè di sale nell'acqua bollente.
- 6. Aggiungi l'asparago nell'acqua e cuocilo per circa 6 minuti (questa procedura si chiama sbollentatura, ovvero una breve cottura in acqua bollente).
- 7. Rimuovi l'asparago dall'acqua con una schiumarola.
- 8. Lascia scolare bene l'asparago.
- 9. Continua a far ridurre l'acqua di cottura a fuoco vivace finché non si sarà ridotta circa della metà.
- 10. Mescola aceto, vino bianco, zucchero e grani di pepe nel liquido ridotto.
- 11. Porta nuovamente il liquido a ebollizione.
- 12. Lava i rametti di dragoncello sotto acqua corrente.
- 13. Asciuga i rametti di dragoncello scuotendoli.
- 14. Disponi l'asparago in verticale nei barattoli.
- 15. Distribuisci i rametti di dragoncello tra i gambi di asparago nei barattoli.
- 16. Versa immediatamente il liquido bollente sull'asparago nei barattoli.
- 17. Chiudi ermeticamente i barattoli subito.
- 18. Lascia raffreddare i barattoli a temperatura ambiente.
Valori per porzione
- kcal: 250
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 28 g