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🍽️ Insalata di Uova e Gamberi
480 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Uova
- 300 g Gamberi grandi (senza testa)
- 1 cucchiaio Olio vegetale
- 1 mazzo Cipollotti
- 2 cucchiai Aceto di vino bianco
- 4 cucchiai Olio di vinacciolo
- Sale
- Pepe (macinato)
- Foglie di aneto (per guarnire)
Preparazione
- 1. Bollire le uova per 10 minuti fino a quando sono sode. Sciacquarle immediatamente con acqua fredda in modo che il guscio si stacchi più facilmente. Sbucciare le uova e tagliarle a fette.
- 2. Sgusciare le code dei gamberi dai loro gusci. Tagliarli lungo la schiena con un coltello affilato e rimuovere il sottile intestino scuro. Friggere la carne di gambero nell'olio vegetale caldo per 5 minuti da tutti i lati. Lasciarli raffreddare e tagliarli anche a fette.
- 3. Lavare i cipollotti e rimuovere le estremità secche. Tagliarli diagonalmente in anelli sottili.
- 4. Mescolare l'aceto, l'olio di vinacciolo, il sale e il pepe per preparare una salsa. Assaggiare e regolare il sapore alla fine. Mescolare i gamberi e i cipollotti con la salsa e lasciare insaporire per 10 minuti. Aggiungere le fette di uovo all'insalata. Servire il piatto guarnito con aneto fresco.
Valori per porzione
- kcal: 480
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 11 g