← Tutte le ricette
🥤 Bevanda rinfrescante all'ibisco e melissa al limone
15 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 3 fiori di ibisco
- 1 cucchiaino miele (a piacere, aggiungi o togli a tuo gusto)
- 0.5 limone non trattato
- Melissa (per guarnire)
Preparazione
- 1. Metti da parte alcuni petali di fiori di ibisco per la decorazione.
- 2. Metti il resto dei fiori in circa 150 millilitri di acqua bollente.
- 3. Lascia sobbollire la miscela per due o tre minuti, finché l'acqua non diventa di un rosso intenso.
- 4. Dolcifica il tè a tuo gusto con il miele.
- 5. Lascia raffreddare la miscela dolcificata.
- 6. Filtra il tè attraverso un colino per rimuovere i fiori.
- 7. Metti il tè in freezer per circa dieci minuti, così si raffredderà completamente.
- 8. Taglia una fetta di limone per la decorazione.
- 9. Spremi il succo dal pezzo di limone rimanente.
- 10. Mescola il succo di limone con il tè raffreddato.
- 11. Versa la miscela in un bicchiere.
- 12. Decora la bevanda con la fetta di limone, i petali di fiori di ibisco rimanenti e la melissa fresca.
- 13. Servi la bevanda subito.
Valori per porzione
- kcal: 15
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g