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🍽️ Ceviche di Dorada peruviano
195 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g filetto di dorada (pronto per la cucina, senza pelle)
- 1 spicchio d'aglio
- 3 cucchiaio succo di limone
- 2 pomodori
- 1 cipolla rossa
- 2 cucchiaio olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- prezzemolo (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sciacqua il pesce sotto acqua corrente.
- 2. Asciuga il pesce con un panno da cucina.
- 3. Taglia il pesce in piccoli pezzi commestibili.
- 4. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 5. Trita l'aglio molto finemente.
- 6. Mischia il pesce, l'aglio e il succo di limone in una ciotola.
- 7. Lascia riposare il composto per circa 30 minuti, in modo che gli aromi si amalgamino bene.
- 8. Versa acqua bollente sui pomodori.
- 9. Raffredda immediatamente i pomodori in acqua fredda (sbollentare: cuoci brevemente in acqua bollente e poi raffredda rapidamente).
- 10. Sbuccia i pomodori.
- 11. Taglia i pomodori a metà.
- 12. Rimuovi i semi dalle metà dei pomodori.
- 13. Taglia la polpa dei pomodori in piccoli cubetti.
- 14. Sbuccia la cipolla.
- 15. Taglia la cipolla a quarti.
- 16. Taglia un quarto della cipolla in striscioline sottili.
- 17. Taglia il resto della cipolla in piccoli cubetti.
- 18. Aggiungi i cubetti di pomodoro e i cubetti di cipolla al composto di pesce.
- 19. Condisci il piatto con sale e pepe.
- 20. Servi il ceviche guarnito con le striscioline di cipolla e prezzemolo fresco.
Valori per porzione
- kcal: 195
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 2 g