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🍽️ Purea di patate cremosa
205 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g patate da lessa
- Sale
- 50 g nocciole
- 0.5 mazzo prezzemolo
- 200 ml latte (1,5 % di grassi)
- Pepe
- Noce moscata
- 40 g burro
- 1 cucchiaio olio d'oliva
Preparazione
- 1. Lava le patate, pelale e lessale in acqua salata per circa 20 minuti.
- 2. Nel frattempo, trita grossolanamente le nocciole. Lava il prezzemolo, asciugalo, stacca le foglie e tritale.
- 3. Scalda il latte fino a quando è quasi sul punto di bollire.
- 4. Scola le patate. Metti la pentola con le patate per un breve momento sul piano del fornello spento e lascia evaporare il liquido residuo.
- 5. Schiaccia le patate.
- 6. Mescola il latte caldo con una frusta. Condisci con sale, pepe e una pinch di noce moscata fresca grattugiata.
- 7. Fai schiumare il burro e l'olio d'oliva in una piccola pentola. Aggiungi le nocciole e il prezzemolo e fallo insaporire brevemente. Versa il composto sulla purea di patate.
Valori per porzione
- kcal: 205
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 17 g