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🍽️ Zuppa di patate cremosa
260 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 mazzo verdura per minestra
- 400 g patate da lessa
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 800 ml brodo vegetale
- 100 g crème fraîche
- sale
- pepe macinato
- noce moscata
- 0.5 mazzo maggiorana fresca
Preparazione
- 1. Sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 2. Lava la verdura per minestra (ad es. carote, sedano, porro) e rimuovi le parti sporche o legnose.
- 3. Taglia la verdura per minestra a pezzetti.
- 4. Sbuccia le patate e tagliale anch'esse a cubetti.
- 5. Scalda l'olio d'oliva in una pentola.
- 6. Aggiungi le cipolle e falle rosolare per 2 minuti a fuoco medio.
- 7. Aggiungi le patate e il resto della verdura.
- 8. Rosola il tutto per altri 3 minuti.
- 9. Versa il brodo.
- 10. Porta il composto a bollore.
- 11. Lascia cuocere la zuppa coperta per 15-20 minuti a fuoco basso, finché la verdura non è tenera.
- 12. Frulla la zuppa con un frullatore a immersione (un apparecchio elettrico per sminuzzare gli alimenti direttamente nella pentola) fino a renderla fine e liscia.
- 13. Mescola la crème fraîche (un'alternativa alla panna acida).
- 14. Condisci la zuppa di patate cremosa con sale, pepe e noce moscata macinata.
- 15. Lava la maggiorana e asciugala scuotendola.
- 16. Sgocciola le foglie dai gambi.
- 17. Riponi la zuppa di patate cremosa in piccole ciotole.
- 18. Guarniscila con le erbe fresche.
- 19. Servi la zuppa calda.
Valori per porzione
- kcal: 260
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 24 g