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🍽️ Zuppa cremosa di frutti di mare
310 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 cucchiaio burro di aragosta
- 100 ml vino bianco secco
- 750 ml brodo di pesce
- 2 rametti di timo
- pistilli di zafferano
- 1 foglia di alloro
- 450 g frutti di mare (ad es. gamberi, cozze, anelli di calamaro; già puliti o surgelati)
- panna da montare 120 ml
- 1 cucchiaio succo di limone
- 1 cucchiaio salsa Worcestershire
- sale
- peperoncino
- 2 cucchiai prezzemolo fresco tritato
- 1 limone biologico (per la decorazione)
Preparazione
- 1. sbuccia la cipolla e l'aglio.
- 2. trita finemente la cipolla e l'aglio in piccoli cubetti.
- 3. sbuccia la carota.
- 4. taglia la carota anch'essa in piccoli cubetti.
- 5. lava il sedano.
- 6. rimuovi le fibre dal sedano.
- 7. taglia il sedano a cubetti piccoli.
- 8. scalda il burro in una pentola.
- 9. fai appassire brevemente la cipolla e l'aglio.
- 10. attendi che la cipolla e l'aglio siano morbidi e traslucidi (vetrosi).
- 11. aggiungi le carote e il sedano.
- 12. fai appassire il tutto per altri tre minuti.
- 13. sfuma con il vino.
- 14. aggiungi il brodo di pesce.
- 15. aggiungi il timo.
- 16. aggiungi i pistilli di zafferano.
- 17. metti la foglia di alloro nella zuppa.
- 18. fai sobbollire la zuppa a fuoco basso per circa 30 minuti.
- 19. mescola la zuppa di tanto in tanto.
- 20. sciacqua brevemente i frutti di mare.
- 21. asciuga bene i frutti di mare.
- 22. filtra la zuppa con un colino fine.
- 23. verifica la consistenza della zuppa.
- 24. se la zuppa è troppo densa, falla ridurre un po' di più.
- 25. oppure aggiungi altro brodo per raggiungere la consistenza desiderata.
- 26. aggiungi i frutti di mare alla zuppa.
- 27. cuoci i frutti di mare per circa 10 minuti.
- 28. mescola la panna.
- 29. regola di acidità la zuppa con il succo di limone.
- 30. aggiungi la salsa Worcestershire.
- 31. condisci con sale.
- 32. aggiungi il peperoncino.
- 33. servi la zuppa calda in piatti da zuppa preriscaldati.
- 34. decora la zuppa con fette di limone.
- 35. spolvera con prezzemolo fresco.
- 36. servi la zuppa immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 310
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 9 g