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🍝 Spaghetti con peperoncino e aglio
507 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Spaghetti
- Sale
- 2 spicchi d'aglio
- 6 rametti prezzemolo
- 2 peperoncini secchi
- 5 cucchiai olio d'oliva
- 2 cucchiai olio di colza
- Pepe
Preparazione
- 1. Cuoci gli spaghetti in molta acqua salata finché sono al dente. Segui le istruzioni sulla confezione.
- 2. Sbuccia gli spicchi d'aglio. Schiacciali con il lato piatto di un grande e pesante coltello.
- 3. Lava il prezzemolo, asciugalo scuotendolo e stacca le foglie. Tritalo grossolanamente. Sbriciola leggermente i peperoncini.
- 4. Scalda l'olio d'oliva e l'olio di colza in una padella. Stufa l'aglio e il peperoncino a fuoco basso mescolando continuamente.
- 5. Scola gli spaghetti in un colino e lascia scolare. Tieni da parte 100 millilitri di acqua di cottura.
- 6. Aggiungi l'acqua di cottura tenuta da parte e il prezzemolo all'olio al peperoncino e aglio. Mescola il tutto in una ciotola grande con gli spaghetti. Condisci con sale e pepe e servi il piatto.
Valori per porzione
- kcal: 507
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 71 g