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🍽️ Rotoli di cicoria croccanti con salsa al formaggio e panna
283 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 cicoria
- 30 g burro
- 2 cucchiaio farina
- 0.125 l latte
- 75 g gouda grattugiato
- sale
- pepe
- 4 fette prosciutto cotto
- grasso (per la teglia)
Preparazione
- 1. Sciacqua la cicoria sotto acqua corrente.
- 2. Taglia la base inferiore dura della cicoria a forma di spicchio.
- 3. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 4. Aggiungi i gambi di cicoria nell'acqua bollente per 3 minuti.
- 5. Rimuovi la cicoria dall'acqua e sciacquala immediatamente con acqua fredda.
- 6. Lascia scolare bene la cicoria in un colapasta.
- 7. Sciogli il burro in una pentola a fuoco medio.
- 8. Aggiungi la farina al burro e lascia rosolare brevemente il composto.
- 9. Versa il latte lentamente nella pentola.
- 10. Continua a mescolare fino a quando la salsa diventa liscia e densa.
- 11. Aggiungi il formaggio alla salsa calda.
- 12. Lascia sciogliere completamente il formaggio a fuoco basso.
- 13. Condisci la salsa con sale e pepe a gusto.
- 14. Imburrare una teglia da forno con un po' di burro.
- 15. Avvolgi ogni gambo di cicoria con una fetta di prosciutto.
- 16. Adagia i rotoli di prosciutto uno accanto all'altro nella teglia da forno.
- 17. Versa la salsa al formaggio uniformemente sui rotoli.
- 18. Preriscalda il forno a 200 gradi.
- 19. Inforna il piatto per 15 minuti nel forno preriscaldato.
Valori per porzione
- kcal: 283
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 10 g