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🍳 Dip cremoso ai funghi e formaggio fresco
108 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g funghi champignon
- 1 scalotta
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- Sale
- Pepe
- 0.5 mazzo prezzemolo liscio
- 100 g preparazione formaggio fresco (0,2 % grassi)
Preparazione
- 1. Lava bene i funghi champignon, tagliali a metà e tagliali a cubetti molto piccoli.
- 2. Sbuccia la scalotta e tagliala anch'essa a cubetti fini.
- 3. Scalda l'olio d'oliva in una padella e rosola i cubetti di funghi mescolando spesso per 5-7 minuti.
- 4. Aggiungi le scalotte e cuoci per altri 5 minuti. Condisci il composto con sale e pepe.
- 5. Trasferisci i funghi in un colino, lascia scolare il liquido in una ciotola e lascia raffreddare i funghi.
- 6. Nel frattempo, lava il prezzemolo, asciugalo bene, stacca le foglie e tritale finemente.
- 7. Metti il formaggio fresco in una ciotola piccola. Mescola 2 cucchiai del liquido dei funghi, i funghi raffreddati e il prezzemolo. Assaggia e regola di nuovo la crema con sale e pepe.
Valori per porzione
- kcal: 108
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 3 g