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🍽️ Calzone di Bietola
559 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g farina
- sale
- 1 cubetto di lievito (42 g)
- 1 cucchiaino di miele
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- olio (per ungere)
- bietola 600 g
- sale
- pepe (macinato)
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 250 g ricotta
- 50 g parmigiano
- 2 uova
- 2 cucchiai di pinoli
- noce moscata
Preparazione
- 1. Metti la farina e un cucchiaino di sale in una ciotola.
- 2. Fai una buca al centro del mix di farina.
- 3. Sbriciola il lievito nella buca.
- 4. Sciogli il lievito con lo zucchero e 100 millilitri di acqua tiepida.
- 5. Cospargi leggermente il mix di lievito con un po' di farina.
- 6. Lascia lievitare il pre-impasto in un luogo caldo per 15 minuti.
- 7. Metti la farina rimanente, il pre-impasto, 125 millilitri di acqua tiepida e l'olio d'oliva nella ciotola.
- 8. Impasta il tutto fino a formare un impasto.
- 9. Lavora vigorosamente l'impasto su una superficie infarinata.
- 10. Impasta finché l'impasto non diventa elastico.
- 11. Copri l'impasto.
- 12. Lascia lievitare l'impasto in un luogo caldo per 45 minuti.
- 13. Separa le foglie di bietola dai gambi.
- 14. Lava le foglie e i gambi.
- 15. Rimuovi i gambi dalle foglie.
- 16. Porta a bollore abbondante acqua salata.
- 17. Scottare le foglie di bietola per 30 secondi (cuocere brevemente in acqua bollente).
- 18. Raffredda le foglie (tienile sotto acqua fredda).
- 19. Lascia scolare le foglie.
- 20. Strizza le foglie fino a asciugarle.
- 21. Trita finemente le foglie.
- 22. sbuccia la cipolla.
- 23. sbuccia l'aglio.
- 24. Trita finemente la cipolla.
- 25. Trita finemente l'aglio.
- 26. Trita finemente i gambi di bietola.
- 27. Scalda due cucchiai di olio in una padella.
- 28. Stufare la cipolla, l'aglio e i gambi di bietola per 3 minuti.
- 29. Aggiungi le foglie di bietola tritate.
- 30. Stufare le foglie per altri 2-3 minuti.
- 31. Lascia raffreddare leggermente il mix di verdure.
- 32. Mescola ricotta, parmigiano, uova e pinoli con le verdure.
- 33. Condisci il ripieno con sale, pepe e noce moscata.
- 34. Lavora l'impasto su una superficie infarinata.
- 35. Stendi l'impasto in una grande sfoglia rotonda.
- 36. Metti l'impasto su una teglia da forno.
- 37. Riempi metà dell'impasto con il mix di bietola.
- 38. Lascia un bordo di circa 2 centimetri libero.
- 39. Unge i bordi dell'impasto con acqua.
- 40. Piega l'altra metà dell'impasto sopra il ripieno.
- 41. Sigilla il bordo premendo con una forchetta.
- 42. Spennella il calzone con l'olio rimanente.
- 43. Preriscalda il forno a 220 gradi (centro).
- 44. Cuoci il calzone per circa 30 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 559
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 85 g