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🍽️ Verdure croccanti con salsa cremosa
672 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g finocchi
- 500 g carote
- 3 cucchiaio burro
- sale
- pepe (macinato)
- 1 cucchiaio succo di limone
- 250 g burro
- 2 tuorli d'uovo
- 4 cucchiaio vino bianco secco
- 2 cucchiaio succo di limone
- 2 cucchiaio capperi piccoli
- 1 cucchiaio prezzemolo tritato
- sale
- pepe bianco (macinato)
Preparazione
- 1. Lava bene il finocchio e rimuovi le parti dure.
- 2. Taglia il finocchio a metà per il lungo.
- 3. Sbuccia le carote.
- 4. Taglia le carote in bastoncini lunghi circa cinque centimetri.
- 5. Porta a bollore una pentola con acqua salata.
- 6. Bollire il finocchio per circa otto minuti.
- 7. Rimuovere il finocchio dall'acqua.
- 8. Bollire le carote per circa otto minuti nella stessa acqua.
- 9. Rimuovere le carote dall'acqua.
- 10. Sciacquare immediatamente le verdure con acqua fredda per fermare la cottura.
- 11. Lascia scolare bene le verdure.
- 12. Sciogli il burro per la salsa in un pentolino.
- 13. Rimuovi la schiuma bianca dalla superficie del burro fuso.
- 14. Unisci i tuorli e il vino in una ciotola di metallo.
- 15. Metti la ciotola sopra una pentola con acqua calda (bagnomaria).
- 16. Monta la miscela di tuorli e vino con una frusta, fino a renderla schiumosa.
- 17. Aggiungi il burro tiepido alla miscela di uova, prima goccia a goccia.
- 18. Versa il resto del burro lentamente a filo, continuando a mescolare.
- 19. Assicurati che la salsa non diventi troppo calda, in modo che l'uovo non si rapprenda.
- 20. Condisci la salsa finita con succo di limone, sale e pepe.
- 21. Mescola i capperi nella salsa.
- 22. Tieni la salsa in caldo finché le verdure non sono pronte.
- 23. Riscalda mezza cucchiaiata di burro in una padella.
- 24. Rosola brevemente il finocchio nel burro caldo.
- 25. Condisci il finocchio con un po' di succo di limone, sale e pepe.
- 26. Riscalda il resto del burro in una seconda padella.
- 27. Salta le carote nel burro caldo finché non sono tiepide.
- 28. Condisci le carote con sale e pepe.
- 29. Impiatta in modo gradevole i bastoncini di carote e il finocchio.
- 30. Versa un po' della salsa tiepida sulle verdure.
Valori per porzione
- kcal: 672
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 66 g · Carbs: 14 g