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🍽️ Burger croccanti con anelli di cipolla fatti in casa
781 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle
- 300 g farina
- lievito in polvere 2 cucchiaino
- 2 cucchiaini sale
- 2 uova
- 250 ml latte fermentato
- 150 g fiocchi di mais
- Olio vegetale (per friggere)
- Pepe (macinato)
- 1 uovo
- 4 fette formaggio a pasta dura
- 4 panini per hamburger (con sesamo)
- 2 pomodori
- 4 foglie di insalata
Preparazione
- 1. Pela le cipolle e tritale molto finemente.
- 2. Riscalda 1 cucchiaio di olio in una padella e fai appassire le cipolle fino a renderle traslucide.
- 3. Aggiungi la pasta di pomodoro alle cipolle per un momento.
- 4. Trasferisci il composto di cipolle in una ciotola grande.
- 5. Aggiungi la carne macinata, le briciole, le erbe, il sale, il pepe e l'uovo.
- 6. Impasta gli ingredienti fino a ottenere un impasto modellabile.
- 7. Dividi l'impasto in quattro polpette uguali.
- 8. Metti le polpette in frigorifero coperte per circa 1 ora.
- 9. Pela la seconda cipolla e tagliala ad anelli di circa 0.5 cm di spessore.
- 10. Separa delicatamente gli anelli di cipolla gli uni dagli altri.
- 11. Mescola la farina, il lievito in polvere e il sale in una ciotola.
- 12. Passa gli anelli di cipolla nella miscela di farina.
- 13. Scuoti via l'eccesso di farina dagli anelli.
- 14. Sbatti le uova con il latte fermentato in una ciotola separata.
- 15. Mescola il composto di latte fermentato nella miscela di farina fino a ottenere un impasto liscio.
- 16. Schiaccia i fiocchi di mais in un sacchetto di plastica congelatore con un mattarello.
- 17. Spargi i fiocchi di mais schiacciati su un piatto.
- 18. Passa gli anelli di cipolla nell'impasto.
- 19. Lascia scolare l'eccesso di impasto dagli anelli.
- 20. Rotola gli anelli di cipolla nei fiocchi di mais.
- 21. Friggi gli anelli di cipolla nell'olio caldo (circa 170°C) fino a doratura.
- 22. Cuoci le polpette di hamburger nell'olio caldo rimanente in una padella per 4-5 minuti da un lato.
- 23. Gira le polpette e metti una fetta di formaggio su ciascuna.
- 24. Cuoci le polpette per altri 4-5 minuti.
- 25. Taglia i panini per hamburger a metà.
- 26. Tosta le superfici tagliate dei panini a piacere.
- 27. Lava i pomodori e tagliali a fette.
- 28. Lava le foglie di insalata e asciugale scuotendole.
- 29. Metti le foglie di insalata sulla parte inferiore dei panini per hamburger.
- 30. Metti una polpetta sulle foglie di insalata.
- 31. Guarnisci le polpette con le fette di pomodoro.
- 32. Aggiungi gli anelli di cipolla croccanti sopra.
- 33. Copri i burger con la parte superiore del panino.
- 34. Fissa i burger a piacere con uno stuzzicadenti.
Valori per porzione
- kcal: 781
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 118 g