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🍽️ Padella di verdure colorate con salsa al burro cremosa
404 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 100 g Fagiolini
- 100 g Rapa bianca
- taccole 100 g
- 100 g Asparagi
- 150 g Carote
- 200 g Piselli
- 0.125 l Brodo vegetale (dal barattolo)
- 50 g Burro
- Sale
- Pepe
- 5 Scalogni
- 0.25 l Vino bianco
- 200 g Burro freddo
- Sale
- Pepe
Preparazione
- 1. Lava accuratamente tutte le verdure.
- 2. Rimuovi le parti sporche o legnose dalle verdure.
- 3. Taglia le estremità dure dei fagiolini.
- 4. Taglia le estremità dure dei fagiolini dolci.
- 5. sbuccia le carote, ma lascia un po' di verde.
- 6. sbuccia accuratamente gli asparagi.
- 7. Taglia le estremità dure degli asparagi.
- 8. Raggruppa gli asparagi insieme.
- 9. Cuoci gli asparagi in acqua salata per 12 minuti.
- 10. Rimuovi gli asparagi dall'acqua.
- 11. Lascia scolare bene gli asparagi.
- 12. sbuccia le rape bianche.
- 13. Cuoci le rape bianche insieme alle carote in acqua salata.
- 14. Cuoci le rape e le carote per 8 minuti.
- 15. Cuoci i fagiolini dolci e i fagiolini per 5 minuti.
- 16. Scalda il brodo vegetale in una pentola.
- 17. Aggiungi il burro al brodo vegetale caldo.
- 18. Stufare tutte le verdure nella miscela di brodo e burro.
- 19. Stufare le verdure per 3 minuti.
- 20. Condisci le verdure con il sale.
- 21. Condisci le verdure con il pepe.
- 22. sbuccia gli scalogni.
- 23. Trita finemente gli scalogni.
- 24. Aggiungi gli scalogni tritati in una pentola.
- 25. Versa il vino sugli scalogni.
- 26. Riduci il liquido a fuoco vivace.
- 27. Taglia il burro freddo a cubetti.
- 28. Aggiungi i cubetti di burro al liquido di vino.
- 29. Mescola il burro con una frusta.
- 30. Condisci la salsa con il sale.
- 31. Condisci la salsa con il pepe.
- 32. Disponi le verdure sui piatti.
- 33. Versa la salsa al burro sulle verdure.
Valori per porzione
- kcal: 404
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 11 g