← Tutte le ricette
🍰 Crepes di grano saraceno salate con ripieno di zucca
509 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 125 g farina di grano saraceno
- 2 pizzichi di sale
- 2 uova
- 400 g polpa di zucca (ad es. Hokkaido)
- 1 scalogno
- 1 spicchio d'aglio
- 3 cucchiai olio vegetale
- sale
- pepe (macinato)
- 200 g crème fraîche
- 1 cucchiaino succo di limone
- 125 ml sidro
- 4 cucchiai burro (per friggere)
- 50 g crescione (per guarnire)
Preparazione
- 1. Metti la farina, il sale e le uova in una ciotola grande.
- 2. Aggiungi poco alla volta circa 180 millilitri di acqua con un frullatore a immersione, mescolando fino a ottenere un composto liscio.
- 3. Lascia riposare l'impasto in frigorifero per circa 3 ore.
- 4. Grattugia finemente la polpa della zucca con una grattugia da cucina.
- 5. Sbuccia lo scalogno e l'aglio e tritali finemente.
- 6. Scalda 2 cucchiai di olio in una padella.
- 7. Fai appassire lo scalogno e l'aglio tritati fino a renderli traslucidi.
- 8. Aggiungi la zucca grattugiata e continua a cuocere a fuoco basso per 5-6 minuti.
- 9. Condisci il composto con sale e pepe.
- 10. Rimuovi la padella dal fuoco e lascia intiepidire il composto.
- 11. In una ciotola, mescola il composto di zucca raffreddato con la crème fraîche.
- 12. Condisci la crema di zucca con il succo di limone.
- 13. Mescola l'olio rimanente con un cucchiaio di legno nell'impasto.
- 14. Aggiungi tanto sidro (vin di mela) quanto basta affinché l'impasto sia sodo ma ancora appiccicoso al cucchiaio.
- 15. Friggi in una padella con il burro, uno alla volta, 8 crepes sottili.
- 16. Spalma le crepes cotte con il composto di zucca e piegamele a metà.
- 17. Disponi due crepes per piatto.
- 18. Guarnisci i piatti con il crescione.
- 19. Servi le crepes, se vuoi, con una cucchiaiata di panna acida.
Valori per porzione
- kcal: 509
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 35 g