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🍽️ Insalata di crescione con funghi e zucchine fritti
308 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g funghi champignon
- 3 cucchiaio burro
- 2 fette pane bianco
- 1 carota
- 1 piccola zucchina
- 0.5 ravanelli
- 1 mazzo crescione
- 2 cucchiaio aceto di mele
- 2 cucchiaio olio di noci
- 4 cucchiaio olio vegetale
- sale
- pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente i funghi champignon.
- 2. Taglia i funghi champignon a fette sottili.
- 3. Riscalda un cucchiaio e mezzo di burro in una padella.
- 4. Rosola brevemente le fette di funghi nel burro caldo.
- 5. Condisci i funghi con sale e pepe.
- 6. Taglia la crosta dura dal pane bianco.
- 7. Friggi le fette di pane nel burro rimasto fino a doratura.
- 8. Metti le fette di pane tostate su carta da cucina.
- 9. Asciuga l'eccesso di grasso dal pane.
- 10. Pelare la carota.
- 11. Lava la zucchina.
- 12. Taglia la carota e la zucchina con un pelapatate in strisce lunghe e sottili.
- 13. Taglia le strisce, se necessario, in strisce di circa mezzo centimetro di larghezza.
- 14. Lava i ravanelli.
- 15. Rimuovi i gambi dai ravanelli.
- 16. Taglia i ravanelli a fette sottili.
- 17. Lava il crescione.
- 18. Strappa il crescione in piccoli pezzi.
- 19. Mescola l'aceto con sale e pepe in una ciotola.
- 20. Aggiungi l'olio di noci e l'olio vegetale al mix di aceto.
- 21. Mescola tutti gli ingredienti dell'insalata con la salsa.
- 22. Metti l'insalata sui piatti.
- 23. Servi l'insalata immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 308
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 16 g