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🍽️ Pane soffice senza lievito
132 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 50 g Pasta acida di segale
- 350 g Acqua tiepida
- 250 g Farina di segale (Tipo 1150)
- 250 g Farina integrale di grano
- 9 g Sale
Preparazione
- 1. La sera prima, mescola la pasta acida con l'acqua in una ciotola.
- 2. Aggiungi la farina e il sale.
- 3. Mescola il tutto vigorosamente con un cucchiaio da cucina.
- 4. Riduci il tempo di mescolamento finché non vedi più grumi di farina asciutti.
- 5. Copri la ciotola.
- 6. Lascia riposare l'impasto per 30 minuti.
- 7. Forma grossolanamente l'impasto a palla.
- 8. Prendi un lato dell'impasto e ripiegalo verso l'interno.
- 9. Premi saldamente il lato piegato.
- 10. Ripeti questa operazione in senso orario tutto intorno.
- 11. Copri l'impasto.
- 12. Lascialo lievitare tutta la notte a temperatura ambiente.
- 13. Il giorno dopo, rimodella l'impasto a palla.
- 14. Ripiega i bordi in senso orario verso l'interno.
- 15. Premi saldamente i bordi.
- 16. Gira la palla.
- 17. Mettila con la giuntura verso il basso in una cesta di lievitazione infarinata.
- 18. Copri la cesta di lievitazione.
- 19. Lascia lievitare l'impasto per circa 30-60 minuti.
- 20. Capovolgi l'impasto su un foglio di carta da forno.
- 21. Solleva l'impasto in una pentola di ghisa molto calda.
- 22. Chiudi il coperchio.
- 23. Inforna il pane nel forno preriscaldato a 250 gradi Celsius (ventilato 230 gradi Celsius; livello gas: livello più alto) per 20 minuti.
- 24. Rimuovi il coperchio.
- 25. Abbassa la temperatura a 230 gradi Celsius.
- 26. Completa la cottura del pane per altri 40 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 132
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 27 g