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🍝 Pasta con Broccoli

456 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 350 g Spaghetti integrali
• Sale
• 800 g Cime di broccoli
• 1 cucchiaio Semi di sesamo
• panna acida 100 g
• 50 g Parmigiano grattugiato

Preparazione

1. 1. Cuoci gli spaghetti in acqua salata per il tempo indicato sulla confezione.
2. 2. Lava i broccoli e falli appassire con i semi di sesamo in circa 250 ml di acqua salata bollente, coperti, per ca. 6 minuti. Scola gli spaghetti e mescola la panna acida.
3. 3. Impiatta la pasta con i broccoli e servila spolverata con il Parmigiano.

Valori per porzione

• kcal: 456
• Protein: 25 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 60 g