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🍽️ Risotto alle verdure con birra e mandorle
578 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g Riso lungo
- Sale
- 250 g Carote
- 4 Cipollotti
- 400 g Cime di broccolo
- 1 Cipolla grande
- 2 cucchiaio Olio di colza
- 250 ml Birra dolce
- Pepe (da macinino)
- Noce moscata (fresca grattugiata)
- 2 cucchiaio Burro di mandorle
- 4 cucchiaino Mandorle a lamelle
Preparazione
- 1. Porta a bollore 700 Milliliter di acqua.
- 2. Aggiungi il riso nell'acqua bollente.
- 3. Lascia sobbollire il riso per 15 minuti a fuoco basso.
- 4. Nel frattempo sbuccia le carote.
- 5. Taglia le carote a fette sottili.
- 6. Lava accuratamente i cipollotti.
- 7. Taglia le estremità dei cipollotti.
- 8. Taglia i cipollotti ad anelli.
- 9. Lava il broccolo.
- 10. Lascia scolare il broccolo.
- 11. Sbuccia la cipolla.
- 12. Taglia la cipolla a cubetti fini.
- 13. Scalda l'olio in una pentola.
- 14. Stufate i cubetti di cipolla nell'olio caldo.
- 15. Attendi che le cipolle diventino traslucide.
- 16. Aggiungi le fette di carota alla pentola.
- 17. Aggiungi il broccolo alla pentola.
- 18. Stufate le verdure per circa 5 minuti.
- 19. Mescola le verdure di tanto in tanto.
- 20. Aggiungi gli anelli di cipollotto alle verdure.
- 21. Versa 200 Milliliter di birra nella pentola.
- 22. Continua a cuocere le verdure per altri 5-8 minuti.
- 23. Condisci le verdure con il sale.
- 24. Condisci le verdure con il pepe.
- 25. Condisci le verdure con la noce moscata.
- 26. Rimuovi la pentola dal fuoco quando il riso è pronto.
- 27. Aggiungi la birra rimanente al riso.
- 28. Aggiungi il burro di mandorle al riso.
- 29. Mescola il composto nel riso.
- 30. Lascia cuocere il riso per altri 5 minuti.
- 31. Attendi che il riso abbia assorbito tutto il liquido.
- 32. Scalda una padella.
- 33. Tosta le mandorle nella padella.
- 34. Attendi che le mandorle diventino di un colore marrone chiaro.
- 35. Assaggia e regola il riso alla fine.
- 36. Mescola le verdure stufate nel riso.
- 37. Servi il piatto.
- 38. Spolvera il piatto con le mandorle tostate a lamelle.
Valori per porzione
- kcal: 578
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 91 g