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🍽️ Gratin croccante di broccoli e patate
446 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g patate a pasta fermentante
- 400 g cimette di broccoli
- Sale
- 2 cucchiaio succo di limone
- 1 peperoncino rosso
- 2 cipolle
- 3 spicchi d'aglio
- 2 cucchiaio olio d'oliva (20 ml)
- 3 uova
- panna da montare 200 ml
- 200 ml latte
- Sale
- Pepe
- 1 pizzico di noce moscata fresca macinata
- 200 g Gouda grattugiato
- 100 g panna acida
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Cuoci le patate al vapore per 20 minuti, finché sono al dente.
- 3. Lava le cimette di broccoli sotto acqua corrente.
- 4. Porta a bollore una pentola con molta acqua salata e un goccio di succo di limone.
- 5. Cuoci le cimette di broccoli per 3-4 minuti al dente (cottura breve in acqua bollente).
- 6. Risciacqua immediatamente le cimette cotte sotto acqua fredda.
- 7. Lascia scolare bene le cimette di broccoli in un colino.
- 8. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius.
- 9. Imposta la funzione ventilata a 160 gradi Celsius o usa la gas 2-3.
- 10. Lava il peperoncino sotto acqua corrente.
- 11. Taglia il peperoncino a metà per il lungo.
- 12. Rimuovi i semi dalle metà del peperoncino.
- 13. Taglia la polpa del peperoncino in anelli sottili.
- 14. Pela le cipolle e gli spicchi d'aglio.
- 15. Trita finemente le cipolle e l'aglio.
- 16. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 17. Rosola le cipolle e l'aglio per 2-3 minuti a fuoco medio.
- 18. Lascia asciugare brevemente le patate cotte al vapore.
- 19. Pela le patate raffreddate.
- 20. Taglia le patate a fette spesse 2 centimetri.
- 21. Imburrare la pirofila se necessario.
- 22. Sbatti le uova in una ciotola con la panna e il latte.
- 23. Condisci le uova con sale, pepe e noce moscata.
- 24. Disponi le fette di patate nella pirofila preparata.
- 25. Versa uniformemente il composto di uova e latte sulla strato di patate.
- 26. Adagia le cimette di broccoli longitudinalmente sulla strato di patate.
- 27. Cospargi il gratin con il formaggio.
- 28. Distribuisci uniformemente gli anelli di peperoncino sul gratin.
- 29. Gocciola la panna acida sul gratin.
- 30. Inforna il piatto nel forno preriscaldato per 20-25 minuti.
- 31. Rimuovi il gratin dal forno.
- 32. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 446
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 21 g