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🍽️ Panini con crema di mela e banana

340 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 mela
• 1 banana
• 50 g formaggio spalmabile
• 1 cucchiaio succo di limone
• 1 bustina zucchero vanigliato
• 2 panini integrali

Preparazione

1. 1. Sbuccia la mela, tagliala a quarti e rimuovi il torsolo. Taglia la polpa a piccoli cubetti. Sbuccia la banana e tagliala a fette. Frulla la frutta fino a ottenere una purea fine. Ora mescola il formaggio spalmabile, il succo di limone e lo zucchero vanigliato nella purea, fino a ottenere una massa cremosa.
2. 2. Taglia i panini a metà in lunghezza e spalmaci sopra la crema di mela e banana in modo uniforme.

Valori per porzione

• kcal: 340
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 55 g