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🍽️ Patate croccanti con carciofi
429 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg patate
- Sale
- 50 ml succo di limone
- 1650 g carciofi (6 carciofi)
- 4 scalogni
- 3 spicchi d'aglio
- 200 g pomodorini
- 12 foglie di salvia
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in una pentola con acqua salata.
- 3. Cuoci le patate per circa 20 minuti.
- 4. Scola l'acqua di cottura.
- 5. Risciacqua brevemente le patate con acqua fredda.
- 6. Sbuccia le patate raffreddate.
- 7. Taglia le patate a quarti per il lungo.
- 8. Riempi una pentola grande con 1 Litro d'acqua.
- 9. Aggiungi un po' di sale e il succo di limone nell'acqua.
- 10. Spezza i gambi dei carciofi.
- 11. Taglia le punte (il terzo superiore) dei carciofi con le forbici da cucina.
- 12. Rimuovi generosamente le foglie esterne dei carciofi.
- 13. Sbuccia i carciofi sottilmente intorno alla base del gambo.
- 14. Metti immediatamente i carciofi preparati nell'acqua di limone.
- 15. Porta l'acqua a bollore.
- 16. Lascia sobbollire i carciofi a fuoco basso per 10 minuti scoperti.
- 17. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 18. Lascia i carciofi nella liquido.
- 19. Sbuccia gli scalogni.
- 20. Taglia gli scalogni a spicchi per il lungo.
- 21. Sbuccia l'aglio.
- 22. Taglia l'aglio a fette.
- 23. Rimuovi i carciofi dal liquido.
- 24. Taglia i carciofi a quarti per il lungo.
- 25. Rimuovi la paglia (le fibre pelose all'interno) dai carciofi.
- 26. Lava i pomodori.
- 27. Taglia i pomodori a metà.
- 28. Scalda l'olio in una grande padella antiaderente.
- 29. Friggi le patate e i carciofi a fuoco medio per 6-8 minuti fino a doratura.
- 30. Aggiungi gli scalogni e l'aglio alla padella.
- 31. Cuoci gli ingredienti girandoli di tanto in tanto per altri 5 minuti.
- 32. Aggiungi i pomodori e la salvia.
- 33. Cuoci il tutto per altri circa 2 minuti.
- 34. Condisci il piatto con sale e pepe.
Valori per porzione
- kcal: 429
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 53 g