← Tutte le ricette
🍽️ Succulento arrosto di spalla d'agnello
626 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1.2 kg spalla d'agnello (disossata)
- 4 spicchi d'aglio
- 4 rametti rosmarino
- 500 g cipolline
- 2 carote
- sedano rapa 200 g
- 5 cucchiai olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- 200 ml vino bianco secco
- 400 ml brodo d'agnello
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 150 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Lava la carne sotto acqua corrente.
- 3. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 4. Pelà gli spicchi d'aglio.
- 5. Trità finemente gli spicchi d'aglio.
- 6. Sgocciola gli aghi da due rametti di rosmarino.
- 7. Trità grossolanamente gli aghi di rosmarino.
- 8. Pelà le cipolle.
- 9. Pelà le carote.
- 10. Pelà la radice di sedano.
- 11. Taglia le carote e la radice di sedano a cubetti piccoli.
- 12. Mescola l'aglio tritato e il rosmarino con tre cucchiai di olio d'oliva.
- 13. Strofina la carne con questa miscela su tutti i lati.
- 14. Condisci l'interno della carne con sale e pepe.
- 15. Arrotola la carne per formare un arrosto.
- 16. Legà saldamente l'arrosto con lo spago da cucina.
- 17. Condisci l'esterno dell'arrosto con sale e pepe.
- 18. Scalda l'olio rimanente in una padella da cottura.
- 19. Rosola l'arrosto da tutti i lati a fuoco vivace, finché non diventa marrone.
- 20. Rimuovi l'arrosto dalla padella e mettilo da parte.
- 21. Aggiungi le cipolle, le carote e i cubetti di sedano nella padella.
- 22. Rosola le verdure finché non diventano marroni.
- 23. Sfuma le verdure con il vino bianco.
- 24. Adagia l'arrosto sulle verdure.
- 25. Aggiungi un po' di brodo e i rametti di rosmarino rimanenti.
- 26. Lascia stufare l'arrosto in forno per circa 2,5 ore.
- 27. Aggiungi altro brodo se necessario.
- 28. Gira l'arrosto di tanto in tanto.
- 29. Regola la salsa di sale e pepe prima di servire.
- 30. Rimuovi lo spago da cucina dall'arrosto.
- 31. Filtra la salsa a piacere.
Valori per porzione
- kcal: 626
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 9 g