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🍽️ Tenero arrosto di coscia di agnello con funghi in salsa al balsamico
597 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 coscia di agnello (ca. 1,5 kg)
- 4 rametti di rosmarino
- 2 spicchi d'aglio
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- sale marino
- 300 g di funghi champignon
- 2 cucchiai di aceto balsamico
Preparazione
- 1. Preriscalda il tuo forno a 160 gradi Celsius. Imposta la funzione di riscaldamento su calore superiore e inferiore.
- 2. Lava la coscia di agnello sotto acqua corrente. Asciugala completamente con un panno da cucina.
- 3. Con la punta di un coltello affilato, fai piccoli buchi in tutto il pezzo di carne.
- 4. Sgocciola gli aghi da uno o due rametti di rosmarino. Inserisci questi aghi nei buchi precedentemente fatti.
- 5. Legherai saldamente la coscia di agnello con lo spago da cucina, se è sciolta, in modo che mantenga la sua forma.
- 6. Pelare gli spicchi d'aglio e tritarli molto finemente.
- 7. Mescola l'aglio tritato con quattro cucchiai di olio in una ciotola piccola.
- 8. Strofina la coscia di agnello con la miscela di aglio e olio su tutti i lati.
- 9. Condisci la carne generosamente con sale e pepe nero.
- 10. Posiziona la coscia preparata in una pirofila resistente al fuoco.
- 11. Cuoci la carne nel forno preriscaldato per circa tre ore.
- 12. Versa un po' d'acqua nella pirofila durante la cottura, se necessario, per evitare che si attacchi.
- 13. Gira la carne una o due volte nel frattempo, in modo che si dorare uniformemente.
- 14. Pulisci accuratamente i funghi e tagliali a pezzi grandi o a metà.
- 15. Scalda un po' di olio in una padella e rosola i funghi a fuoco vivo, finché non sono dorati.
- 16. Sfuma i funghi con un goccio di aceto balsamico.
- 17. Aggiungi un po' di brodo di carne e lascia ridurre la salsa per un breve periodo.
- 18. Assaggia la salsa e regola con sale, pepe e, se necessario, un po' di miele o zucchero.
- 19. Togli la coscia di agnello dal forno e lasciala riposare per dieci minuti.
- 20. Taglia la carne a fette spesse e servila con i funghi e la salsa.
Valori per porzione
- kcal: 597
- Protein: 81 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 2 g