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🍽️ Braciola di manzo tenera con salsa aromatica
568 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolle
- 2 carote
- sedano rapa 150 g
- 1.2 kg braciola di manzo (spalla o coscia)
- sale
- pepe (macinato)
- 4 cucchiai olio di colza
- 250 ml brodo di carne
- 1 cucchiaio concentrato di pomodoro
- 500 ml vino rosso
- 1 foglia di alloro
- 1 cucchiaino bacche di ginepro
- 1 cucchiaino grani di pepe
Preparazione
- 1. Sbuccia le cipolle, le carote e il sedano.
- 2. Taglia le verdure in piccoli cubi di circa un centimetro.
- 3. Sciacqua la carne sotto acqua fredda.
- 4. Asciuga completamente la carne con un panno da cucina.
- 5. Condisci la carne abbondantemente con sale e pepe.
- 6. Riscalda due cucchiai di olio in una grande padella.
- 7. Rosola la carne a fuoco vivace per cinque-due minuti su tutti i lati.
- 8. Rimuovi la carne dalla padella e mettila su un piatto.
- 9. Sfuma il fondo di cottura in padella con il brodo di carne.
- 10. Sgrana i residui arrostiti in padella.
- 11. Metti da parte il brodo.
- 12. Riscalda due cucchiai di olio in una casseruola.
- 13. Aggiungi le verdure tagliate nella casseruola.
- 14. Rosola le verdure a fuoco vivace per cinque-due minuti.
- 15. Aggiungi il concentrato di pomodoro alle verdure.
- 16. Tosta brevemente il concentrato di pomodoro.
- 17. Sfuma le verdure con il brodo di carne preparato.
- 18. Rimetti la carne rosolata nella pentola.
- 19. Aggiungi il vino rosso.
- 20. Metti il coperchio sulla casseruola.
- 21. Inforna la casseruola nel forno preriscaldato.
- 22. Cuoci il arrosto a 160 gradi Celsius per circa due ore e mezza.
- 23. Gira la carne circa ogni 30 minuti.
- 24. Aggiungi un po' d'acqua se la salsa diventa troppo asciutta.
- 25. Dopo circa due ore di cottura, aggiungi la foglia di alloro alla salsa.
- 26. Aggiungi le bacche di ginepro alla salsa.
- 27. Aggiungi il pepe alla salsa.
- 28. Rimuovi con cautela la casseruola dal forno.
- 29. Rimuovi la carne dalla salsa.
- 30. Avvolgi la carne nella carta stagnola.
- 31. Lascia riposare la carne nella carta stagnola.
- 32. Travasa la salsa in un colino fine in una piccola pentola.
- 33. Rimuovi le spezie e i pezzi di verdura dalla salsa.
- 34. Assaggia la salsa chiara e condisci con sale e pepe.
- 35. Rimuovi la carne dalla carta stagnola.
- 36. Taglia la carne in fette spesse.
- 37. Metti le fette di carne sui piatti.
- 38. Copri generosamente le fette di carne con la salsa calda.
Valori per porzione
- kcal: 568
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 8 g