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🍰 Mele al forno con salsa cremosa alla cannella
460 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- amido di mais 15 g
- 500 ml latte
- 1 cucchiaino cannella
- 50 g zucchero
- 1 bustina zucchero vanigliato
- 4 mele
- 50 g mandorle tritate
- limoni
- 2 cucchiai zucchero di canna
- 30 g burro
- succo di un'arancia
- melissa (per guarnire)
Preparazione
- 1. Prendi una ciotola piccola e aggiungi l'amido di mais, un piccolo sorso di latte freddo e la cannella. Mescola il tutto vigorosamente fino a ottenere una pasta liscia senza grumi.
- 2. Aggiungi il latte restante, lo zucchero e lo zucchero vanigliato in un pentolino. Metti il pentolino sul fuoco e porta il latte a ebollizione.
- 3. Versa la pasta di cannella e amido nel latte caldo. Mescola bene e lascia che la salsa torni brevemente a bollore per addensarla.
- 4. Rimuovi il pentolino dal fuoco. Lascia raffreddare la salsa mescolandola di tanto in tanto per evitare che si formi una pellicola in superficie.
- 5. Lava le mele sotto acqua corrente. Taglia con cautela la parte superiore delle mele in modo da ottenere un piccolo coperchio.
- 6. Prendi un tagliapasta a sfera e rimuovi il torsolo delle mele. Scava leggermente le mele.
- 7. Lava il limone e asciugalo con un panno. Grattugia finemente la scorza o usa un pelapatate per ottenere delle scorze.
- 8. Prendi una ciotola e mescola le mandorle, lo zucchero di canna e la scorza di limone insieme.
- 9. Riempi le mele scavate con il mix di mandorle e zucchero.
- 10. Prendi una pirofila resistente al calore. Unge la forma con un po' di burro in modo che le mele non si attacchino.
- 11. Disponi le mele ripiene nella forma preparata.
- 12. Riponi i coperchi delle mele precedentemente tagliati sulla frutta.
- 13. Versa il succo d'arancia nella pirofila intorno alle mele.
- 14. Distribuisci piccoli pezzetti di burro sulle mele.
- 15. Preriscalda il forno a 200 gradi (livello gas 3-4 o ventilato 180 gradi).
- 16. Metti la forma nel forno e cuoci le mele per circa 20 minuti.
- 17. Rimuovi le mele cotte calde dal forno.
- 18. Servi le mele insieme alla salsa alla cannella raffreddata.
- 19. Guarnisci il piatto frescamente con melissa.
Valori per porzione
- kcal: 460
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 65 g