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🍽️ Fagioli con pomodori
71 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g fagiolini verdi
- Sale
- 3 pomodori
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 0.5 cucchiaino timo secco
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Lava i fagiolini, rimuovi le estremità e tagliali a pezzi lunghi circa 3 centimetri. Porta a bollore molta acqua, aggiungi i fagiolini e cuocili per ca. 10 minuti al dente. Scolali, raffreddali con acqua fredda e lasciali scolare bene.
- 2. Lava i pomodori. Taglia una piccola croce sul fondo di ogni pomodoro, scottali brevemente con acqua bollente, raffreddali e pelali. Taglia i pomodori pelati a quarti e poi a cubetti piccoli.
- 3. Pela la cipolla e l'aglio e tritali finemente. Scalda l'olio in una padella e fai appassire la cipolla e l'aglio fino a renderli traslucidi. Aggiungi i fagiolini e friggili a fuoco vivace, mescolando, per 2-3 minuti.
- 4. Aggiungi i cubetti di pomodoro e lascia insaporire brevemente. Condisci il piatto con timo, pepe e sale. Servi i fagiolini con pomodori.
Valori per porzione
- kcal: 71
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 8 g