← Tutte le ricette
🍽️ Gratin di cavolfiore croccante
434 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- Burro (per la pirofila)
- 800 g di cimette di cavolfiore
- Sale
- panna da montare 200 ml
- 100 ml di latte
- 100 g di Emmentaler fresco grattugiato
- 2 uova
- Pepe (macinato al momento)
- Noce moscata
- 2 fette di pane bianco (privato della crosta
Preparazione
- 1. Accendi il forno a 180 gradi in modalità aria calda.
- 2. Prendi un po' di burro e imburraci una pirofila resistente al calore o una padella.
- 3. Lava le cimette di cavolfiore sotto acqua corrente.
- 4. Porta a bollore dell'acqua in un pentola e aggiungi un po' di sale.
- 5. Cuoci le cimette di cavolfiore per circa 2 minuti nell'acqua salata (questa tecnica si chiama sbollentatura, ovvero cuocerle brevemente in acqua bollente).
- 6. Sciacqua immediatamente le cimette di cavolfiore con acqua fredda per fermare la cottura.
- 7. Scola l'acqua e trasferisci le cimette nella pirofila preparata.
- 8. Mescola bene in una ciotola la panna, il latte, il formaggio e le uova.
- 9. Condisci il composto con sale, pepe e noce moscata.
- 10. Versa il composto liquido in modo uniforme sopra il cavolfiore nella pirofila.
- 11. Taglia il pane bianco a cubetti piccoli.
- 12. Spargi i cubetti di pane uniformemente sulla superficie del gratin.
- 13. Inserisci la pirofila nel forno e cuoci il gratin per 25-30 minuti.
- 14. Rimuovi il gratin dal forno quando la superficie è dorata e croccante.
Valori per porzione
- kcal: 434
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 20 g