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🍽️ Broccoli con salsa olandese classica
641 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 broccoli piccoli
- 1 cucchiaio latte (1,5 % di grassi)
- Sale
- 0.25 mazzo prezzemolo
- 250 g burro
- 3 uova (taglia M)
- 2 cucchiai aceto di vino bianco (o aceto alle erbe)
- 75 ml brodo vegetale
- 0.5 limone
- Pepe nero
Preparazione
- 1. Togli le foglie esterne dal broccoli e taglia via la parte dura del gambo alla base.
- 2. Dividi il broccoli in piccoli fiorellini.
- 3. Lava bene i fiorellini sotto l'acqua corrente.
- 4. Metti il broccoli in una pentola grande.
- 5. Aggiungi abbastanza acqua da coprire il cavolfiore solo per un quarto.
- 6. Aggiungi il latte e un pizzico di sale nell'acqua.
- 7. Porta il liquido a ebollizione.
- 8. Coperchi la pentola con un coperchio.
- 9. Lascia cuocere il cavolfiore a fuoco basso per circa 15 minuti.
- 10. Verifica il tempo di cottura infilzando un fiorellino con un coltello.
- 11. Il cavolfiore è pronto quando il coltello entra facilmente.
- 12. Sciogli il burro in una pentola piccola a fuoco medio.
- 13. Riscalda circa 1 litro d'acqua in una seconda pentola per un bagno maria.
- 14. Separa le uova e metti da parte l'albume per dopo.
- 15. Metti il tuorlo, l'aceto e il brodo in una ciotola di metallo.
- 16. Posiziona la ciotola di metallo sopra il bagno maria caldo.
- 17. Mescola il composto di tuorli fino a renderlo cremoso e ben amalgamato.
- 18. Rimuovi la ciotola dalla fonte di calore.
- 19. Aggiungi il burro sciolto lentamente a filo, mescolando.
- 20. Spremi un limone.
- 21. Condisci la salsa con 1–2 cucchiai di succo di limone.
- 22. Aggiusta di sale la salsa a piacere.
- 23. Rimuovi il broccoli dalla pentola.
- 24. Lascia scolare bene il cavolfiore in un colapasta.
- 25. Lava il prezzemolo sotto l'acqua fredda.
- 26. Asciuga bene il prezzemolo scuotendolo.
- 27. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 28. Adagia i fiorellini di broccoli in un piatto fondo.
- 29. Versa la salsa olandese calda sul cavolfiore.
- 30. Macina pepe fresco sopra il piatto.
- 31. Guarnisci il piatto con le foglie di prezzemolo fresche.
- 32. Goditi il piatto pronto.
Valori per porzione
- kcal: 641
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 57 g · Carbs: 13 g