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🍽️ Insalata fresca di foglie con crema di erbe al dip
282 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g insalata mista a foglia (ad es. Lollo rosso e rucola)
- 4 pomodori
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- sale
- pepe (macinato)
- 200 g formaggio spalmabile fresco
- 2 cucchiai di erbe tritate
- 2 cucchiai di succo di limone
- basilico (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava bene le insalate, rimuovi le foglie appassite e asciugale bene. Strappa le foglie a pezzi se necessario. Lava i pomodori e tagliali a spicchi.
- 2. Mescola aceto, sale, pepe e olio d'oliva per ottenere una salsa per condire, assaggia e mescola con gli ingredienti dell'insalata. In una ciotola separata, mescola formaggio spalmabile, erbe, succo di limone, sale e pepe fino a ottenere una crema liscia.
- 3. Servi l'insalata sui piatti e accompagna con la crema al formaggio spalmabile e erbe. Decora il piatto con foglie di basilico fresco.
Valori per porzione
- kcal: 282
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 4 g