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🍽️ Sacche croccanti di formaggio con pasta sfoglia
244 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 1 mazzetto prezzemolo
- 200 g formaggio fresco di capra
- sale
- pepe (macinato)
- pasta sfoglia 450 g
- 1 tuorlo d'uovo
- 2 cucchiai latte (3,5 % di grassi)
Preparazione
- 1. Lava il prezzemolo sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga il prezzemolo e stacca le foglie dai gambi.
- 3. Pela la cipolla e l'aglio.
- 4. Trita molto finemente la cipolla e l'aglio.
- 5. Scalda un po' di olio in una padella a fuoco medio.
- 6. Friggi la cipolla e l'aglio nella padella finché diventano traslucidi.
- 7. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 8. Lascia raffreddare completamente il mix di cipolla e aglio.
- 9. Mescola il mix raffreddato con il formaggio fresco.
- 10. Incorpora le foglie di prezzemolo tritate finemente nel mix di formaggio.
- 11. Condisci il ripieno con sale e pepe.
- 12. Disponi i quadrati di pasta sfoglia piatti uno accanto all'altro, finché non sono scongelati.
- 13. Fodera una teglia da forno con carta da forno.
- 14. Distribuisci il ripieno di formaggio uniformemente sui quadrati di pasta.
- 15. Piega ogni quadrato di pasta diagonalmente sopra il ripieno.
- 16. Premi saldamente i bordi aperti delle sacche.
- 17. Disponi le sacche finite sulla teglia da forno con un po' di spazio tra loro.
- 18. Mescola l'uovo e il latte in una ciotola piccola.
- 19. Spennella le sacche con il mix di uovo e latte.
- 20. Preriscalda il forno a 225 gradi (ventilato 200 gradi o livello gas 3-4).
- 21. Inforna le sacche nel forno preriscaldato per 20-25 minuti.
- 22. Rimuovi le sacche quando sono dorate.
Valori per porzione
- kcal: 244
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 14 g