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🍽️ Rotolo di sfoglia al salmone e piselli (Kulebiak)
750 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g filetto di salmone (pronto per la cucina, senza pelle)
- sale
- pepe (macinato)
- 2 cucchiai olio vegetale
- pasta sfoglia 300 g
- 1 peperone rosso
- 2 cipollotti
- 250 g piselli freschi
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 1 limone non trattato (succo)
- 1 albume
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Lava il filetto di salmone e asciugalo tamponandolo con un panno da cucina.
- 3. Taglia il salmone in pezzi grossolani.
- 4. Condisci il pesce con sale e pepe.
- 5. Rosola il salmone in una padella con olio caldo su tutti i lati.
- 6. Abbassa la fiamma e cuoci il pesce fino a cottura completa, girandolo di tanto in tanto.
- 7. Rimuovi il pesce dalla padella e lascialo raffreddare.
- 8. Trita grossolanamente il salmone raffreddato in un mixer.
- 9. Lascia scongelare la pasta sfoglia affiancata.
- 10. Lava il peperone e taglialo a metà.
- 11. Rimuovi i semi dal peperone.
- 12. Taglia il peperone in cubetti molto piccoli.
- 13. Lava i cipollotti e puliscili.
- 14. Asciuga i cipollotti scuotendoli.
- 15. Taglia i cipollotti in anelli sottili.
- 16. Selezione i piselli e lavali.
- 17. Scottare i piselli (cuocili brevemente in acqua bollente) per 3-4 minuti in acqua salata.
- 18. Scola i piselli.
- 19. Raffredda i piselli con acqua fredda.
- 20. Lascia scolare bene i piselli.
- 21. Scalda l'olio in una padella.
- 22. Fa' sudare brevemente i cipollotti, il peperone e i piselli.
- 23. Condisci il ripieno di verdure con sale e pepe.
- 24. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 25. Accavalla le sfoglie di pasta sfoglia.
- 26. Stendi la pasta sfoglia in un rettangolo di spessore 0,5 cm.
- 27. Disponi il salmone sulla sfoglia.
- 28. Lascia un bordo largo 1 cm libero.
- 29. Disponi il ripieno di verdure al centro del salmone a forma di striscia.
- 30. Condisci il tutto con succo di limone.
- 31. Spennella i bordi con albume leggermente sbattuto.
- 32. Arrotola la pasta sfoglia.
- 33. Premi bene i bordi per sigillarli.
- 34. Adagia il rotolo su una teglia foderata con carta da forno.
- 35. Taglia a piacere delle piccole stelle con i ritagli di pasta sfoglia.
- 36. Decora il rotolo con le stelle di pasta.
- 37. Spennella il rotolo con tuorlo d'uovo.
- 38. Inforna il rotolo nel forno preriscaldato per 20-25 minuti fino a doratura.
- 39. Rimuovi il rotolo dal forno.
- 40. Lascia riposare brevemente il rotolo.
- 41. Taglia il rotolo a fette.
- 42. Servi le fette.
Valori per porzione
- kcal: 750
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 32 g