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🍽️ Tasca di pasta sfoglia con pesce e uova
740 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 pacchetti di pasta sfoglia (surgelata)
- 500 g di filetto di salmone
- sale
- 250 g di filetto di platessa
- 4 cucchiai di succo di limone
- 2 fette di pane in cassetta
- panna da montare 100 g
- 2 uova (separate)
- 1 mazzo di prezzemolo
- 1 mazzo di aneto
- 4 cucchiai di gherigli di pistacchio tritati fini
- foglie di insalata (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava i filetti di pesce sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga i filetti con un panno da cucina.
- 3. Taglia i filetti in strisce larghe.
- 4. Condisci il pesce con succo di limone.
- 5. Metti la ciotola con il pesce nel congelatore per 15 minuti.
- 6. Lascia scongelare la pasta sfoglia a temperatura ambiente.
- 7. Taglia le croste dalle fette di pane in cassetta.
- 8. Imbevi le fette di pane nella panna.
- 9. Metti il pesce, il pane imbevuto e un tuorlo in un mixer.
- 10. Frulla gli ingredienti fino a ottenere una massa fine.
- 11. Condisci la miscela di pesce con sale e pepe.
- 12. Taglia una forma di pesce in cartoncino spesso, che si adatti alla tua teglia da forno.
- 13. Accavalla quattro sfoglie di pasta sfoglia.
- 14. Stendi sottilmente gli strati di pasta.
- 15. Taglia la forma di pesce dalla pasta.
- 16. Lava le erbe aromatiche sotto acqua corrente.
- 17. Scuoti le erbe per asciugarle.
- 18. Trita finemente le erbe.
- 19. Mescola le erbe nella miscela di pesce.
- 20. Monta gli albumi a neve molto ferma.
- 21. Metti da parte due cucchiai di albumi montati.
- 22. Incorpora il resto degli albumi montati con i pistacchi nella miscela di pesce.
- 23. Stendi metà del ripieno sulla forma di pesce di pasta.
- 24. Lascia un bordo di circa due centimetri libero.
- 25. Spennella il bordo della pasta con gli albumi montati messi da parte.
- 26. Premi le strisce di platessa longitudinalmente nel ripieno.
- 27. Copri il pesce con il resto del ripieno.
- 28. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- 29. Stendi le restanti sfoglie di pasta sfoglia.
- 30. Adagia la pasta sopra il ripieno.
- 31. Premi bene i bordi per sigillarli.
- 32. Taglia la forma di pesce dalla parte superiore della pasta.
- 33. Modella con gli avanzi di pasta squame, bocca e occhi.
- 34. Spennella il pesce con il tuorlo.
- 35. Applica gli elementi decorativi in pasta sul pesce.
- 36. Mescola il secondo tuorlo con un cucchiaio di acqua.
- 37. Pennella il pesce con la miscela di tuorlo e acqua.
- 38. Inforna il pesce per 35-40 minuti fino a doratura.
- 39. Copri il pesce con carta alluminio se diventa troppo scuro.
- 40. Servi il pesce caldo o freddo su foglie di insalata.
Valori per porzione
- kcal: 740
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 53 g · Carbs: 32 g