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🍽️ Rotolo di biscuit di zucchine con pomodori e pesto
274 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g zucchine (3 zucchine)
- 7 uova
- 150 g farina integrale di grano
- sale
- pepe
- 1300 g pomodori da polpa
- 150 g Gouda (30 % di grassi nel prodotto secco)
- 2 spicchi d'aglio
- 30 g Parmigiano (1 pezzo)
- 2 mazzi basilico
- 6 cucchiai olio d'oliva
- 40 g pinoli (2 cucchiai)
Preparazione
- 1. Lava le zucchine, asciugale tamponando, taglia le estremità e grattugia la verdura sul lato ruvido della grattugia in una ciotola.
- 2. Separa i tuorli dagli albumi. Aggiungi i tuorli alle strisce di zucchina, aggiungi la farina e mescola il tutto bene. Condisci il composto con sale e pepe.
- 3. Monta gli albumi con le fruste di un mixer a mano a neve ferma. Incorpora delicatamente la neve nel composto di tuorli e zucchine.
- 4. Fodera una teglia da forno con carta da forno e stendi l'impasto in modo uniforme. Inforna l'impasto nel forno preriscaldato a 200 gradi calore statico (180 gradi ventilato o livello gas 3) sulla griglia centrale per circa 25 minuti, fino a doratura.
- 5. Immergi brevemente i pomodori in acqua bollente, rimuovili, sciacquali sotto acqua fredda e pelali. Taglia poi i pomodori a metà e rimuovi l'interno.
- 6. Trita finemente la polpa dei pomodori privati dei semi. Passa i semi rimossi attraverso un setaccio fine in una piccola ciotola per raccogliere il succo. Grattugia il formaggio Gouda sul lato ruvido della grattugia.
- 7. Rimuovi l'impasto di biscuit dal forno e arrotolalo insieme alla carta da forno.
- 8. Abbassa la temperatura del forno a 180 gradi calore statico (160 gradi ventilato o livello gas 2-3). Rimuovi il rotolo di biscuit, inumidisci leggermente la carta da forno con acqua, srotola il biscuit, rimuovi la carta e rimettila sotto.
- 9. Guarnisci il biscuit con i pomodori tritati e il Gouda. Arrotola il rotolo il più stretto possibile aiutandoti con la carta da forno. Rimettilo sulla teglia con la giuntura verso il basso, senza carta da forno, e inforna per altri 20 minuti.
- 10. Pelati gli spicchi d'aglio e trita grossolanamente il Parmigiano con un grande coltello.
- 11. Lava il basilico, scuotilo per asciugarlo, stacca le foglie e mettile in un contenitore alto.
- 12. Aggiungi aglio, Parmigiano, olio d'oliva e pinoli. Frulla il tutto finemente con un mixer a immersione. Condisci con sale e pepe. Mescola il succo di pomodoro raccolto. Taglia il rotolo di biscuit a fette e servilo con il pesto.
Valori per porzione
- kcal: 274
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 14 g