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🍽️ Riso basmati con salsa di erbe fresca
551 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 150 g riso basmati
- 1 piccola peperoncino rosso
- 1 spicchio d'aglio
- 1 scalogno
- 2 mazzo prezzemolo
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiaio succo di limone
- sale
- pepe (dal macinino)
Preparazione
- 1. Metti il riso in un colino e sciacqualo sotto acqua corrente.
- 2. Versa il riso lavato in una pentola.
- 3. Aggiungi alla pentola una volta e mezza la quantità di acqua rispetto al riso.
- 4. Aggiungi un pizzico di sale.
- 5. Porta l'acqua a bollore.
- 6. Copri la pentola con un coperchio.
- 7. Abbassa la piastra del fornello alla temperatura più bassa.
- 8. Lascia cuocere il riso per circa 20 minuti.
- 9. Lava il prezzemolo sotto acqua fredda.
- 10. Asciuga bene il prezzemolo scuotendolo.
- 11. Sgocciola le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 12. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 13. Pelare lo scalogno.
- 14. Pelare lo spicchio d'aglio.
- 15. Trita finemente lo scalogno.
- 16. Trita finemente lo spicchio d'aglio.
- 17. Lava il peperoncino.
- 18. Taglia il peperoncino a metà per il lungo.
- 19. Rimuovi l'interno del peperoncino, comprese le membrane bianche e i semi.
- 20. Trita finemente il peperoncino.
- 21. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 22. Aggiungi nella padella calda lo scalogno, l'aglio e il peperoncino.
- 23. Stufare le verdure finché diventano traslucide.
- 24. Aggiungi il prezzemolo tritato.
- 25. Rosola brevemente il prezzemolo.
- 26. Mescola il succo di limone.
- 27. Condisci la salsa abbondantemente con il sale.
- 28. Condisci la salsa abbondantemente con il pepe.
- 29. Lascia raffreddare la salsa.
- 30. Servi il riso sui piatti.
- 31. Aggiungi la salsa alle erbe.
Valori per porzione
- kcal: 551
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 60 g