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🍰 Brownie alla banana e arachidi
659 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 450 g banane fredde di frigo (3 banane di medie dimensioni)
- 120 g burro di arachidi
- 65 g cacao in polvere
Preparazione
- 1. Sbuccia le banane e tagliale a pezzi grossolani. Mettile in un mixer insieme al burro di arachidi e a 60 grammi di cacao in polvere. Frulla gli ingredienti finché non ottieni un composto liscio e omogeneo.
- 2. Versa l'impasto in una tortiera (imburrare la forma solo se non è antiaderente). Inforna il brownie a 180 gradi in modalità statica (a ventilazione 160 gradi o a gas livello 2-3) per 20 minuti.
- 3. Togli il brownie dal forno e lascialo raffreddare completamente. Sformalo con delicatezza. Servilo, a piacere, spolverato con un po' di cacao in polvere.
Valori per porzione
- kcal: 659
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 57 g