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🍰 Muffin soffici al meringa con lamponi freschi e aroma di lime
209 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g Lamponi
- 1 Lime biologico
- 120 g Burro (a temperatura ambiente)
- 1 Pizzico Sale
- 150 g Zucchero di cocco
- 3 Uova
- 80 g Farina integrale di grano
- 150 g Farina di grano tipo 1050
- lievito in polvere 2 cucchiaino
Preparazione
- 1. Rimuovi con cura tutte le foglie e i gambi dai lamponi.
- 2. Lava i frutti in una ciotola con acqua corrente.
- 3. Lascia scolare bene i lamponi lavati.
- 4. Lava il lime sotto acqua calda.
- 5. Asciuga il lime con un panno.
- 6. Grattugia la buccia sottile e colorata del lime.
- 7. Taglia il lime a metà.
- 8. Spremi il succo di una delle metà di lime.
- 9. Metti la burro, un pizzico di sale, la buccia di lime e 120 grammi di zucchero di cocco in una ciotola grande.
- 10. Mescola vigorosamente gli ingredienti fino a quando il composto diventa cremoso e spumoso.
- 11. Aggiungi il primo uovo nella ciotola.
- 12. Mescola fino a quando è completamente incorporato.
- 13. Aggiungi il secondo uovo nella ciotola.
- 14. Mescola fino a quando è completamente incorporato.
- 15. Metti la farina integrale di grano, la farina di grano normale e il lievito in polvere in una ciotola separata.
- 16. Mescola gli ingredienti secchi in questa ciotola.
- 17. Incorpora delicatamente il mix di farina nel composto di burro.
- 18. Aggiungi 3 cucchiai di acqua all'impasto.
- 19. Mescola l'acqua fino a quando è distribuita uniformemente.
- 20. Fodera una teglia per muffin con 12 stampi con carta da forno.
- 21. Distribuisci metà dell'impasto uniformemente negli stampi.
- 22. Aggiungi metà dei lamponi sull'impasto negli stampi.
- 23. Riempi gli stampi con il resto dell'impasto.
- 24. Guarnisci i muffin con i lamponi rimanenti.
- 25. Metti la teglia sulla griglia centrale del forno preriscaldato.
- 26. Inforna i muffin a 180 °C aria calda/fredda (a ventilazione forzata 160 °C o livello gas 2–3) per circa 20 minuti.
- 27. Separa il terzo uovo: metti da parte il tuorlo.
- 28. Monta a neve l'albume insieme a 1 cucchiaino di succo di lime.
- 29. Aggiungi gradualmente il resto dello zucchero di cocco all'albume montato.
- 30. Prendi un cucchiaio e distribuisci la neve a forma di onda sui muffin ancora caldi e precotti.
- 31. Rimetti la teglia nel forno.
- 32. Inforna i muffin per altri 8-10 minuti.
- 33. Togli i muffin dal forno.
- 34. Lasciali raffreddare su una griglia.
Valori per porzione
- kcal: 209
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 26 g