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🍳 Bagel croccanti con formaggio spalmabile e salmone affumicato

884 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 Bagel
• 100 g formaggio spalmabile
• 2 cucchiaini capperi
• 0.5 cipolla
• 4 fette salmone
• sale
• pepe (macinato)

Preparazione

1. 1. Taglia i bagel in orizzontale dall'alto e mettili su una teglia da forno. Tostali nel forno preriscaldato fino a quando sono dorati. Pela la cipolla e tagliala a fette sottili.
2. 2. Spalma generosamente i bagel tostati con il formaggio spalmabile. Adagia le fette di salmone affumicato sopra e cospargi con le fette di cipolla e i capperi. Condisci il tutto leggermente con sale e pepe.

Valori per porzione

• kcal: 884
• Protein: 72 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 36 g