← Tutte le ricette
🍽️ Crema vellutata di melanzane con chips croccanti
463 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 1 cipolla
- 250 g melanzane
- sale
- 150 ml vino bianco secco
- 300 ml brodo vegetale (istantaneo)
- pepe (macinato)
- 2 pomodori
- panna da montare 150 g
- 1 spicchio d'aglio
- 3 cucchiai olio d'oliva
- basilico
Preparazione
- 1. Togli la buccia dalla cipolla e tritala a cubetti fini.
- 2. Lava la melanzana sotto l'acqua corrente.
- 3. Taglia con un pelapatate otto fette molto sottili dalla melanzana.
- 4. Rimuovi la buccia rimanente dalla melanzana.
- 5. Taglia la polpa della melanzana a cubetti piccoli.
- 6. Metti i cubetti di melanzana e la cipolla tritata in una pentola.
- 7. Versa il vino e il brodo nella pentola.
- 8. Condisci il mix con sale e pepe.
- 9. Lascia sobbollire la zuppa sotto coperchio per circa 10 minuti a fuoco basso.
- 10. Frulla la zuppa finemente dopo.
- 11. Spremi l'aglio direttamente nella zuppa.
- 12. Lava i pomodori.
- 13. Taglia i pomodori a quarti.
- 14. Rimuovi il cuore duro dai pomodori.
- 15. Taglia la polpa morbida a strisce sottili.
- 16. Scalda l'olio in una padella.
- 17. Friggi le fette di melanzana per circa 2 minuti fino a doratura.
- 18. Gira le fette una volta a metà cottura.
- 19. Versa la zuppa pronta nei piatti.
- 20. Decora la zuppa con le strisce di pomodoro.
- 21. Metti le fette di melanzana croccanti sopra.
- 22. Spolvera il piatto con basilico fresco.
- 23. Servi la zuppa subito.
Valori per porzione
- kcal: 463
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 10 g