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🍽️ Gratin croccante di melanzane e mozzarella
690 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 melanzane
- sale
- 6 pomodori
- 200 g mozzarella
- olio d'oliva (per friggere)
- 2 cucchiai di basilico fresco tritato
- pepe (macinato grossolanamente)
- 1 spicchio d'aglio
- panna da montare 350 ml
- 2 cucchiai di crème fraîche
- 3 uova
- 50 g di parmigiano grattugiato
- 50 g di pangrattato
Preparazione
- 1. Lava le melanzane sotto l'acqua corrente e taglia le estremità verdi.
- 2. Taglia le verdure in fette spesse circa mezzo centimetro.
- 3. Stendi il sale sulle fette e lasciale riposare per trenta minuti in modo che esca l'acqua amara.
- 4. Lava i pomodori e rimuovi le parti dure dei piccioli.
- 5. Taglia i pomodori a fette.
- 6. Taglia anche la mozzarella a fette.
- 7. Asciuga completamente le fette di melanzane con un panno da cucina.
- 8. Scalda l'olio in una padella.
- 9. Friggero le fette di melanzane a porzioni nell'olio caldo.
- 10. Friggero ciascuna per tre o quattro minuti per lato, fino a quando non sono dorate.
- 11. Rimuovi le fette fritte dalla padella.
- 12. Adagiarle su carta da cucina per far scolare il grasso in eccesso.
- 13. Disponere le fette di melanzane, mozzarella e pomodori a sovrapposizione a tegola in una pirofila.
- 14. Distribuisci le foglie di basilico tritato tra gli strati.
- 15. Condire gli strati con un po' di pepe.
- 16. Preriscalda il forno a 180 gradi Celsius con ventilazione.
- 17. sbucciare lo spicchio d'aglio.
- 18. Tritare finemente l'aglio.
- 19. Mescolare l'aglio con la panna, la crème fraîche e le uova in una ciotola.
- 20. Condire il liquido con sale e pepe.
- 21. Versare il composto uniformemente sulle verdure nella pirofila.
- 22. Mescolare il parmigiano con il pangrattato in una piccola ciotola.
- 23. Spargere il mix di formaggio e pangrattato sopra il gratin.
- 24. Cuocere il piatto nel forno caldo per circa trenta minuti.
- 25. Rimuoverlo quando la superficie è dorata e gratinata.
Valori per porzione
- kcal: 690
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 57 g · Carbs: 22 g