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🍽️ Melanzane al forno con pomodori e formaggio di capra
424 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 melanzane
- 400 g pomodori
- 1 mazzo timo
- 4 rametti rosmarino
- formaggio di capra 150 g
- sale
- pepe (macinato)
- 125 ml olio d'oliva
- menta (per guarnire)
Preparazione
- 1. Taglia le estremità dure delle melanzane.
- 2. Taglia le melanzane a fette spesse.
- 3. Condisci le fette generosamente con sale.
- 4. Lascia riposare le fette salate per 30 minuti, in modo che l'acqua amara fuoriesca.
- 5. Sciacqua le fette sotto acqua corrente.
- 6. Asciuga molto bene le fette con un panno da cucina.
- 7. Lava i pomodori.
- 8. Taglia i pomodori a fette.
- 9. Sgocciola le aghi fini dal rosmarino dai rametti.
- 10. Trita finemente gli aghi di rosmarino.
- 11. Lava il timo.
- 12. Sgocciola le piccole foglie di timo dai rametti.
- 13. Imbocca una pirofila con olio.
- 14. Disponi le fette di melanzana e pomodoro a sovrapposizione a forma di tegola nella pirofila.
- 15. Condisci ogni singolo strato con sale e pepe.
- 16. Spargi le erbe tritate sopra gli strati.
- 17. Condisci il tutto con un goccio di olio d'oliva.
- 18. Preriscalda il forno a 175 gradi Celsius.
- 19. Inforna la gratin per circa 30 minuti.
- 20. Sbriciola il formaggio di capra sopra la gratin.
- 21. Alza la temperatura del forno a 220 gradi Celsius.
- 22. Inforna il piatto per un paio di minuti ancora, finché il formaggio non diventa leggermente dorato.
- 23. Spolvera la gratin finita prima di servire con menta fresca.
Valori per porzione
- kcal: 424
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 7 g