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🍝 Lasagna al forno di melanzane e peperoni
268 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 peperoni rossi
- 4 cucchiaio olio d'oliva
- 3 melanzane
- sale
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 800 g pomodori pelati (scatola)
- pepe
- 150 g formaggio stagionato (1 pezzo; es. Pecorino, Parmigiano
Preparazione
- 1. Lava bene i peperoni.
- 2. Taglia i peperoni a metà.
- 3. Rimuovi i semi e i piccioli.
- 4. Adagia le metà di peperone con la buccia verso l'alto su una teglia foderata con carta da forno.
- 5. Spennella i peperoni con un cucchiaio di olio.
- 6. Preriscalda il forno.
- 7. Grilla i peperoni nel forno preriscaldato per circa 10 minuti.
- 8. Rimuovi i peperoni dal forno quando la buccia si gonfia a bolle.
- 9. Adagia i peperoni caldi sotto un panno da cucina umido.
- 10. Lascia raffreddare i peperoni al loro interno.
- 11. Lava le melanzane.
- 12. Rimuovi la parte verde delle melanzane.
- 13. Taglia le melanzane in senso longitudinale in fette spesse 5-6 millimetri.
- 14. Salare le fette di melanzana.
- 15. Lascia riposare le fette salate per circa 10 minuti.
- 16. Rimuovi la pelle bruciata dai peperoni raffreddati.
- 17. Asciuga le fette di melanzana con un panno da cucina.
- 18. Riscalda due cucchiai di olio in una padella da griglia.
- 19. Rosola le fette di melanzana a porzioni a fuoco alto.
- 20. Cuoci ogni lato delle melanzane per circa 2 minuti fino a doratura.
- 21. Pela la cipolla.
- 22. Pela l'aglio.
- 23. Taglia la cipolla e l'aglio a cubetti fini.
- 24. Riscalda l'olio rimanente in un pentolino.
- 25. Fai appassire la cipolla e l'aglio a fuoco medio fino a renderli traslucidi.
- 26. Aggiungi i pomodori al pentolino.
- 27. Schiaccia leggermente i pomodori nella salsa.
- 28. Lascia sobbollire la salsa a fuoco basso per circa 15 minuti.
- 29. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 30. Nel frattempo, grattugia il formaggio.
- 31. Metti un po' di salsa di pomodoro in una pirofila.
- 32. Adagia le fette di melanzana sulla salsa.
- 33. Adagia le fette di peperone sulle melanzane.
- 34. Copri il tutto con salsa di pomodoro.
- 35. Spolvera lo strato con un po' di formaggio.
- 36. Adagia ulteriori fette di melanzana sopra.
- 37. Ripeti gli strati fino a esaurimento degli ingredienti.
- 38. Spolvera l'ultimo strato di melanzane con il formaggio rimanente.
- 39. Inforna la lasagna nel forno preriscaldato a 225 gradi (ventilato 200 gradi; gas: livello 3-4).
- 40. Inforna la lasagna per circa 25 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 268
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 18 g