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🍽️ Monte di riso asiatico colorato
650 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g Riso tondo
- 1.6 l Acqua
- 1 cucchiaio Curcuma
- 4 Uova
- Sale
- 1 cucchiaio Amido di mais
- 1 cucchiaino Curcuma
- Olio vegetale (per friggere)
- 300 g Patate dolci
- 1 cucchiaino Coriandolo
- 1 Spicchio d'aglio
- 1 Stelo Limoncino
- 100 ml Latte di cocco
- 1 cucchiaino Zucchero di canna
- Olio vegetale (per friggere)
- Sale
- 2 cucchiaio Pasta di tamarindo
- 4 cucchiaio Acqua calda
- 250 g Bistecca di manzo
- 2 cm Zenzero
- 1 Cipolla
- 1 Peperoncino
- Sale
- 2 cucchiaio Salsa di soia scura
- Olio vegetale (per friggere)
- 350 g Piccole melanzane
- 1 Cipolla
- 1 Spicchio d'aglio
- 1 cucchiaino Curcuma
- 100 ml Latte di cocco
- 1 cucchiaio Olio di sesamo scuro
- 1 Lime (spremuto)
- Sale
- Pepe (macinato fresco)
- 1 Pollo (1 kg)
- 1 Cipolla
- 2 Spicchi d'aglio
- 1 Stelo di limoncino
- 2 cm Radice di curcuma
- 1 cucchiaino Semi di coriandolo
- 1 cucchiaino Zucchero di canna
- Sale
- 1 Peperoncino (tritato)
- 100 ml Latte di cocco
- Olio vegetale (per friggere)
- 6 Piccoli tubi di calamaro
- 2 cucchiaio Salsa di soia
- 2 Spicchi d'aglio (tritati fini)
- 1 Peperoncino (tritato)
- 3 Cipollotti
- 2 cm Radice di curcuma
- 2 cm Zenzero
- Olio vegetale (per friggere)
- Sale
- 200 g Cassava (categoria alimentare) (o banana da cottura)
- Olio vegetale (per friggere)
- 1 Foglia di banana
Preparazione
- 1. Lava il riso accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti il riso in una pentola e copri con acqua.
- 3. Aggiungi un cucchiaio di curcuma.
- 4. Porta il composto a bollore.
- 5. Abbassa la fiamma al minimo e lascia cuocere il riso per 15-20 minuti.
- 6. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 7. Copri la pentola con un panno.
- 8. Lascia riposare il riso per altri 15 minuti.
- 9. Sbatti le uova in una ciotola.
- 10. Aggiungi sale, amido di mais e curcuma alle uova.
- 11. Mescola il composto fino a renderlo schiumoso.
- 12. Scalda un po' di olio in una padella.
- 13. Frigi il composto per uova a porzioni per formare piccole frittate.
- 14. Arrotola le frittate cotte.
- 15. Taglia le frittate in strisce sottili.
- 16. Sbuccia le patate.
- 17. Taglia le patate a cubetti piccoli.
- 18. Triti finemente i semi di coriandolo.
- 19. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 20. Trita finemente il limoncino.
- 21. Frigi i cubetti di patate in un po' di olio per 5 minuti.
- 22. Aggiungi la miscela di spezie preparata alle patate.
- 23. Mescola 100 millilitri di latte di cocco.
- 24. Aggiungi un cucchiaino di zucchero.
- 25. Lascia cuocere bene le patate.
- 26. Condisci le patate con sale.
- 27. Sciogli la pasta di tamarindo con acqua calda.
- 28. Filtra il liquido di tamarindo attraverso un colino.
- 29. Taglia la carne in strisce lunghe quanto un dito.
- 30. Sbuccia lo zenzero.
- 31. Sbuccia la cipolla.
- 32. Trita finemente zenzero e cipolla.
- 33. Trita finemente il peperoncino.
- 34. Frigi la carne in un po' di olio.
- 35. Aggiungi il liquido di tamarindo alla carne.
- 36. Aggiungi le restanti spezie.
- 37. Condisci con un po' di sale e salsa di soia.
- 38. Lascia cuocere la carne per circa 3 minuti.
- 39. Taglia le melanzane a cubetti di circa 2 centimetri.
- 40. Sbuccia la cipolla.
- 41. Sbuccia lo spicchio d'aglio.
- 42. Grattugia finemente cipolla e aglio.
- 43. Mescola le verdure con un cucchiaino di curcuma.
- 44. Aggiungi olio di sesamo.
- 45. Mescola 100 millilitri di latte di cocco.
- 46. Cuoci le verdure in questo liquido per 8 minuti.
- 47. Condisci le melanzane con succo di lime, sale e pepe.
- 48. Taglia il pollo in 6 pezzi.
- 49. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
- 50. Sbuccia la cipolla.
- 51. Trita finemente aglio e cipolla.
- 52. Trita finemente la parte inferiore di uno stelo di limoncino.
- 53. Sbuccia la radice di curcuma.
- 54. Grattugia finemente la radice di curcuma.
- 55. Triti finemente i semi di coriandolo.
- 56. Mescola tutte le spezie con zucchero e sale.
- 57. Aggiungi il peperoncino tritato.
- 58. Mescola 100 millilitri di latte di cocco.
- 59. Frigi i pezzi di pollo in olio per 15 minuti.
- 60. Aggiungi la salsa di spezie.
- 61. Lascia stufare il pollo per altri 20-30 minuti.
- 62. Frigi i calamari in un po' di olio per 5 minuti.
- 63. Mescola la salsa di soia con aglio tritato.
- 64. Aggiungi il peperoncino.
- 65. Taglia i cipollotti a fette.
- 66. Mescola i cipollotti nel composto di salsa.
- 67. Sbuccia lo zenzero.
- 68. Sbuccia la radice di curcuma.
- 69. Grattugia finemente zenzero e curcuma.
- 70. Condisci il tutto con sale.
- 71. Sbuccia la cassava o la banana.
- 72. Affetta le verdure o il frutto in fette sottilissime.
- 73. Frigi le fette in abbondante olio fino a renderle croccanti.
- 74. Imburra un grande coltello a punta.
- 75. Premi il riso cotto nel colino.
- 76. Fodera un grande piatto con una foglia di banana.
- 77. Capovolgi il cono di riso al centro del piatto.
- 78. Spargi il riso rimanente intorno al cono.
- 79. Adagia tutti i piatti preparati intorno al monte di riso.
- 80. Servi il banchetto.
Valori per porzione
- kcal: 650
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 90 g