← Tutte le ricette
🍽️ Rollini di primavera croccanti con gamberi
285 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 12 fogli di pasta per rollini di primavera (congelati nel negozio asiatico)
- 50 g vermicelli di vetro
- 50 g germogli di fagioli mungo
- 3 cipollotti
- 4 foglie di cavolo cinese
- 100 g carote grandi (1 carota grande)
- 300 g gamberi grandi (pronti per la cucina, senza guscio e senza intestino)
- 1 pezzo zenzero (grande come una noce)
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai olio vegetale
- 2 cucchiai salsa di soia
- 3 cucchiai vino di riso
- amido di mais 1 cucchiaino
- succo di lime
- olio vegetale (per friggere)
Preparazione
- 1. Stendi i fogli di pasta per rollini di primavera sulla superficie di lavoro.
- 2. Copri con un panno umido.
- 3. Lascia scongelare i fogli.
- 4. Metti i vermicelli di vetro in una ciotola.
- 5. Ricopri con acqua bollente.
- 6. Lascia gonfiare i vermicelli per circa 10 minuti.
- 7. Rimuovi i vermicelli dal fuoco quando sono morbidi.
- 8. Scola i germogli di fagioli mungo in un colino.
- 9. Sciacquali brevemente sotto acqua fredda.
- 10. Lascia scolare bene i germogli.
- 11. Lava i cipollotti e il cavolo cinese.
- 12. Rimuovi le estremità dure dei cipollotti.
- 13. Pela le carote.
- 14. Taglia i cipollotti a strisce sottili.
- 15. Taglia il cavolo cinese a strisce sottili.
- 16. Taglia le carote a strisce sottili.
- 17. Assicurati che le strisce siano lunghe circa 5 cm.
- 18. Scola i vermicelli di vetro in un colino.
- 19. Sciacqua i vermicelli con acqua fredda.
- 20. Taglia i vermicelli con le forbici da cucina a pezzi.
- 21. Assicurati che i pezzi di vermicello siano lunghi circa 5 cm.
- 22. Lava i gamberi.
- 23. Asciugali con carta da cucina.
- 24. Taglia i gamberi a pezzi da un boccone.
- 25. Pela lo zenzero.
- 26. Pela l'aglio.
- 27. Taglia lo zenzero a cubetti fini.
- 28. Taglia l'aglio a cubetti fini.
- 29. Scalda l'olio in un wok o in una padella.
- 30. Rosola i gamberi, l'aglio e lo zenzero.
- 31. Usa una temperatura media-alta.
- 32. Rosola il composto per circa 1 minuto mescolando.
- 33. Rimuovi i gamberi dal wok.
- 34. Rosola le strisce di carota nel grasso rimasto.
- 35. Rosola per circa 1 minuto mescolando.
- 36. Aggiungi i cipollotti e il cavolo cinese.
- 37. Mescola la salsa di soia con il vino di riso.
- 38. Aggiungi l'amido alimentare alla salsa.
- 39. Versa la salsa sulle verdure.
- 40. Lascia far bollire la salsa brevemente.
- 41. Condisci il ripieno a piacere con succo di lime.
- 42. Rimuovi il wok dal fuoco.
- 43. Rimetti i gamberi preparati nel wok.
- 44. Aggiungi i vermicelli di vetro.
- 45. Aggiungi i germogli di fagioli mungo.
- 46. Mescola bene tutti gli ingredienti.
- 47. Stendi i fogli di rollini di primavera scongelati uno accanto all'altro.
- 48. Orienta un angolo dei fogli verso il basso.
- 49. Metti 1 o 2 cucchiai di ripieno su ogni foglio.
- 50. Forma il ripieno in una striscia lunga circa 8 cm.
- 51. Posiziona la striscia di ripieno a circa 10 cm dall'angolo inferiore.
- 52. Piega l'angolo inferiore sopra il ripieno.
- 53. Piega l'angolo destro verso il centro.
- 54. Piega l'angolo sinistro verso il centro.
- 55. Arrotola il pacchetto strettamente.
- 56. Scalda l'olio da frittura in una friggitrice, un wok o una pentola.
- 57. Testa la temperatura dell'olio con uno stuzzicadenti di legno.
- 58. L'olio è pronto quando si formano piccole bolle sullo stuzzicadenti.
- 59. Friggi i rollini di primavera a porzioni.
- 60. Friggi per circa 4 minuti.
- 61. Rimuovi i rollini quando sono dorati.
- 62. Lascia scolare i rollini su carta da cucina.
- 63. Preriscalda il forno a 100 °C con aria calda e inferiore.
- 64. Mantieni caldi i rollini finiti nel forno caldo.
- 65. Ripeti l'operazione fino a quando tutti i rollini sono pronti.
Valori per porzione
- kcal: 285
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 24 g