← Tutte le ricette
🍽️ Carciofi alla romana
245 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 4 medie e tenere carciofi
- 1 limone
- 1 mazzo melissa
- 1 mazzo prezzemolo
- 1 scalogno
- 4 spicchi d'aglio
- sale marino grosso
- pepe (macinato)
- 400 ml vino bianco secco
- 4 cucchiai olio d'oliva
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi ventilato.
- 2. Lava i carciofi sotto acqua corrente.
- 3. Rimuovi le foglie esterne dure.
- 4. Pela il gambo del carciofo.
- 5. Taglia le punte delle foglie con un coltello.
- 6. Rimuovi il fieno peloso al centro del carciofo.
- 7. Apri leggermente le foglie del carciofo verso l'esterno.
- 8. Strofina i carciofi con la sezione trasversale del limone a metà.
- 9. Lava la melissa e il prezzemolo.
- 10. Sgocciola le foglie delle erbe dai gambi.
- 11. Trita finemente le erbe.
- 12. Pela lo scalogno.
- 13. Pela gli spicchi d'aglio.
- 14. Trita finemente lo scalogno e l'aglio.
- 15. Mescola le erbe tritate con lo scalogno e l'aglio.
- 16. Condisci il mix con sale e pepe.
- 17. Riempi quattro stampi resistenti al calore con 100 millilitri di vino bianco ciascuno.
- 18. Aggiungi un po' di olio d'oliva negli stampi.
- 19. Riempi i carciofi con il mix di erbe.
- 20. Metti i carciofi negli stampi con il gambo verso il basso.
- 21. Copri gli stampi con la carta stagnola.
- 22. Inforna i carciofi nel forno preriscaldato per circa 1 ora.
- 23. Verifica se i carciofi sono teneri.
Valori per porzione
- kcal: 245
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 11 g