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🍽️ Succo fresco di mele e prezzemolo

299 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 2 mele (ca. 500 g)
• 1 mazzo di prezzemolo a foglia liscia
• 5 foglie di menta
• 1 cucchiaino da tè di olio

Preparazione

1. 1. Lava le mele accuratamente, tagliale a pezzi e spremi il succo con una macchina schiumiera.
2. 2. Metti le foglie di prezzemolo e menta insieme a un piccolo sorso di succo di mela nel mixer e tritale fino a ottenere una massa fine.
3. 3. Aggiungi il resto del succo di mela e mescola l'olio nel composto di erbe fino a quando tutto è ben amalgamato.
4. 4. Versa il drink pronto in un bicchiere e servilo immediatamente.

Valori per porzione

• kcal: 299
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 59 g