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🥤 Cocktail fresco di mela e ciliegia

176 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g mele rosse (1 mela rossa)
• sedano 200 g
• 200 g ciliegie acide (denocciolate, surgelate)

Preparazione

1. 1. Lava bene la mela e asciugala. Tagliala a metà e dividi le metà in quattro spicchi ciascuna.
2. 2. Lava le coste di sedano e rimuovi eventuali parti sporche. Rimuovi le fibre se presenti e taglia le coste in pezzi boccone.
3. 3. Lava le foglie verdi dal sedano e scuotile bene per asciugarle.
4. 4. Metti i pezzi di mela e di sedano insieme a circa due terzi delle foglie di sedano in un estrattore di succo e spremi il succo.
5. 5. Aggiungi le ciliegie surgelate al succo e frulla il tutto con un mixer a immersione fino a ottenere una consistenza fine e omogenea. Versa il drink in un bicchiere e decoralo in superficie con le foglie di sedano rimanenti.

Valori per porzione

• kcal: 176
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 35 g