🍽️ Ananas alla griglia con condimento al miele

Name: Ananas alla griglia con condimento al miele
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 600 g fette di ananas (in scatola, non zuccherate); 8 foglie di menta; 1 lime; 3 cucchiai di miele liquido; 300 g mirtilli blu

156 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

600 g fette di ananas (in scatola, non zuccherate)
8 foglie di menta
1 lime
3 cucchiai di miele liquido
300 g mirtilli blu

Preparazione

1. Lascia scolare bene le fette di ananas. Grilla su una griglia molto calda da entrambi i lati per poco tempo, finché non hanno delle strisce marroni chiare. Lava la menta e scuotila per asciugarla.
2. Lava il lime con acqua calda e asciugalo tamponando. Grattugia la scorcia e spremi il succo. Mescola il miele con il succo di lime e la scorcia. Bagna le fette di ananas alla griglia con questa miscela.
3. Impiatta l'ananas. Lava i mirtilli blu, rimuovi eventuali gambi e lasciali scolare. Mettili sulle fette di ananas. Decora il piatto con la menta.

Valori per porzione

kcal: 156
Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 33 g